消极心态有害无益，应积极调整心态，保持乐观，视失败为前进动力向亲朋好友寻求支持，获得鼓励，加速走出失败阴影总结经验教训，为下一次挑战做好准备面对挫折，保持强壮的心，勇于分析问题根源，找出解决策略树立远大目标，不畏挫折，勇往直前提高心理抗压能力，面对压力时保持冷静寻找发泄情绪的。 1 坚信自己的能力一个意志坚强的人，能够面对学习和生活中的逆境压力，并从中成长首先，培养自己面对困难的能力至关...